É fundamental que todas as mulheres conheçam seu próprio corpo e saibam identificar possíveis alterações nas suas mamas. Todas as mulheres, a partir dos 18 anos devem realizar esse exame que é simples e rápido.
O autoexame deve ser realizado mensalmente, preferencialmente após o período menstrual. Primeiro as mulheres devem observar as suas mamas em frente ao espelho identificando alterações como inchaços, retrações na pele e no mamilo, manchas vermelhas, descamação, presença de pele enrugada como a casca de uma laranja e feridas. Depois, de preferência deitada deve palpar toda a mama e a axila com as mãos procurando por nódulos. Caso seja identificado algo diferente, é imprescindível procurar seu médico ginecologista para uma avaliação mais detalhada. O médico irá te examinar e se houver necessidade irá pedir exames de imagem para avaliar melhor a alteração encontrada.
Mas precisamos deixar claro que o autoexame só detecta nódulos com mais de 2,0 cm de diâmetro. Portanto a realização do autoexame não exclui a visita anual ao seu ginecologista para examinar as mamas. E claro a realização anual da mamografia após os 40 anos de idade. Esse exame de imagem é capaz de identificar lesões muito pequenas antes mesmo delas serem palpáveis.
Lembre-se o diagnóstico precoce do câncer de mama é essencial para o tratamento e a cura.
Então cuide-se. Conheça seu corpo.
Faça o autoexame mensalmente, consulte seu ginecologista anualmente e realize os exames preventivos.
